Il est facile de remettre à demain. De se dire que “ça ira mieux plus tard”. Que l’on s’occupera de soi quand la vie sera plus calme. Mais la vie, elle, ne prévient pas toujours. Elle nous parle souvent par les crises, les pertes, les ruptures, les incompréhensions. Et parfois, elle frappe là où ça fait le plus mal.

Quand le suivi psychologique n'est plus suffisant... Beaucoup de femmes viennent vers moi car souvent, malgré un suivi psychologique qui a duré pendant des années, elles n’arrivent pas à sortir totalement de leurs schémas négatifs et de la dépendance affective et elles s’interrogent car elles ne comprennent pas pourquoi. ​ De mon côté, cela me semble évident. ​ Déjà je les rassure en leur disant que ce suivi psychologique a forcément été bénéfique mais il n’est pas suf

Souvent vous me dites ou m'écrivez : « je lutte… ». Arrêtez de lutter ! Evidemment, je comprends ce que vous voulez dire, vous êtes dans la souffrance et cela semble une lutte permanente pour vous. Cependant, plus vous allez « lutter contre », plus vous allez perdre vos forces, votre énergie et l’effet sera encore plus négatif. C’est comme lorsque l’on a une douleur physique. En général, nous luttons contre la douleur, nous voulons l’éliminer et nous essayons de la bloquer.

Apprenez à ne plus vous positionner en tant que victime, vraiment ! Bien sûr, je ne remets pas en cause toutes les épreuves que vous avez endurées et qui ont pu être éprouvantes et douloureuses mais il y a souvent chez l’être humain une forme de « complaisance ». C’est très fréquent au cours des entretiens que j’ai avec les personnes : elles souffrent, elles connaissent leurs épreuves de vie qui les ont emmenées jusqu’à cette souffrance mais elles continuent de se positionne