Plus j’avance dans l’accompagnement vers ce chemin d’autonomisation, plus je m’aperçois que la plupart des personnes en souffrance sont dans une course permanente à la consommation extérieure : thérapies, soins, stages, tirages de cartes, addictions, obsession pour une personne absente, etc… ​ Plus vous perdez votre pouvoir en le donnant à l’extérieur, plus votre état de souffrance s’installe.

Souvent vous me dites ou m'écrivez : « je lutte… ». Arrêtez de lutter ! Evidemment, je comprends ce que vous voulez dire, vous êtes dans la souffrance et cela semble une lutte permanente pour vous. Cependant, plus vous allez « lutter contre », plus vous allez perdre vos forces, votre énergie et l’effet sera encore plus négatif. C’est comme lorsque l’on a une douleur physique. En général, nous luttons contre la douleur, nous voulons l’éliminer et nous essayons de la bloquer.

Les personnes que j’accompagne vivent quasiment toutes le même processus tout au long de l’accompagnement (qui dure entre 7 semaines et 12 semaines en fonction du rythme choisi par chacun). Il y a 7 grandes étapes dans mon accompagnement et je vois en entretien personnalisé chaque personne à l’issue de chaque étape.