Souvent, lorsque vous décrivez votre ressenti face à la souffrance amoureuse, vous employez les termes suivants : « Je me sens vide », « Je suis à bout », « Je n’ai plus envie de rien ». ​ Lorsqu’une relation s’arrête ou lorsqu’elle continue mais qu’elle est dysfonctionnelle et souffrante, un grand sentiment de vide intérieur se fait sentir.

J’accompagne des personnes qui sont souvent en grand questionnement par rapport à leur couple. ​ La question cruciale est : « Dois-je partir ? » ​ Il n’y a pas de réponse toute faite à cette question mais en général, les personnes ont déjà leur réponse si elles se connectent en toute authenticité à leur vérité intérieure. ​ Mais les peurs arrivent ensuite très vite : peur de perdre, peur de tout gâcher, peur de ne plus rien contrôler…

Beaucoup de personnes me disent : "Je suis capable de tout par amour !" Cela peut sembler d’un côté logique (l’amour est indispensable à nos vies) et en même temps dangereux (être capable de tout peut vouloir dire « jusqu’à ne plus se respecter »). ​ Nous sommes des êtres d’amour. L’amour est une quête incessante pour l’être humain car l’Amour (avec un grand « A ») est d’abord une énergie de vie, une force, un courant qui nous anime.

Ah cette peur de l’abandon ! Elle est si fréquente et elle est très présente dans la relation amoureuse. ​ Si je vous disais que votre sentiment d’abandon n’est en vérité qu’un sentiment d’abandon de vous-même ? Plus vous vous êtes abandonné, plus avez peur de l’être.

La dépendance affective est une carence affective et le vide ressenti par cette carence vous pousse à combler ce vide par des ressources extérieures et notamment la relation amoureuse. Plus vous êtes déconnecté de vous-même, dans la méconnaissance de qui vous êtes, dans le non-respect de vous-même plus vous allez chercher dans la relation amoureuse à combler un manque et plus vous allez souffrir car la relation n’est pas là pour combler vos manques.

Dans mon métier, je suis confrontée à plein de personnes différentes, à des parcours différents, à des expériences de vies variées. C’est riche et à la fois parfois cela me touche quand vous me partagez vos épreuves douloureuses. ​ Il y a souvent un point commun à vos douleurs, qu’elles soient liées au parcours amoureux ou pas : vous vous sentez vides, déconnectés, parfois éteints.

Pourquoi un chemin d’éveil (ou spirituel) vous permettra de sortir de la souffrance amoureuse et de la dépendance affective ? ​ Car sur le chemin d’éveil, nous empruntons la voie du milieu, et nous acquérons une certaine dépendance vis-à-vis des désirs. ​ Quand nous sommes dominés par des désirs, nous commençons à nous perdre car à ce moment-là, nous avons un besoin irrépressible d’assouvir ces désirs que ce soit par rapport à une expérience, un objet ou une personne.

Savez-vous que l'énergie va toujours là où vous focalisez votre attention ? Si vous vous focalisez sur le fait d’être seul(e) et de ne pas arriver à rencontrer quelqu’un : Vous manifesterez dans votre vie la solitude et l’attente. Si vous restez dans l’obsession d’une personne que vous aimez encore mais qui n’est plus dans votre vie : Vous maintiendrez constamment l’obsession et vous ne vous ouvrirez pas à une autre relation.

Vous venez tous et toutes de divers horizons et vous vivez des histoires différentes. Certaines personnes me parlent de relation "Flammes jumelles", d'autres de relation toxique, d'autres ont vécu le décès de leur partenaire et souffrent du manque, ... Alors, à chaque fois je vous dis : Ne restez pas dans la souffrance amoureuse... ​ Peu importe la relation qui vous fait souffrir actuellement, vous devez comprendre que la souffrance vécue doit être un tremplin pour évol

L’être humain est sans cesse en évolution, il doit progresser et pour cela, il a le choix : soit il le fait dans un travail d’introspection (dans la bienveillance et la douceur), soit il refuse de regarder en lui et il attirera à lui de manière inconsciente une relation qui lui fera travailler ses blessures.

Le gros point noir dans la relation amoureuse, c'est la dépendance affective ! ​ Elle fait fuir l'autre, elle vous rend accroc à l'autre, elle vous enferme, elle vous pousse à vous sacrifier, elle vous isole,... C'est exactement la même chose que le fumeur accroc à la cigarette : vous pensez que la personne que vous aimez est la seule source de votre bonheur, mais c'est faux !

Vous vivez tous des expériences amoureuses différentes, mais certaines personnes sentent qu'elles ne sont pas en train de vivre une relation classique. ​ J'entends beaucoup parler de "flammes jumelles", et même si j'ai moi aussi utilisé ce terme à une période de ma vie, j'évite maintenant de l'employer pour ne pas m'enfermer dans un concept. ​ Quand vous me partagez vos expériences amoureuses, je peux facilement identifier si vous êtes dans une relation toxique ou un amou

Plus j’avance dans l’accompagnement vers ce chemin d’autonomisation, plus je m’aperçois que la plupart des personnes en souffrance sont dans une course permanente à la consommation extérieure : thérapies, soins, stages, tirages de cartes, addictions, obsession pour une personne absente, etc… ​ Plus vous perdez votre pouvoir en le donnant à l’extérieur, plus votre état de souffrance s’installe.

Souvent vous me dites ou m'écrivez : « je lutte… ». Arrêtez de lutter ! Evidemment, je comprends ce que vous voulez dire, vous êtes dans la souffrance et cela semble une lutte permanente pour vous. Cependant, plus vous allez « lutter contre », plus vous allez perdre vos forces, votre énergie et l’effet sera encore plus négatif. C’est comme lorsque l’on a une douleur physique. En général, nous luttons contre la douleur, nous voulons l’éliminer et nous essayons de la bloquer.